内臓や筋肉などの病気が原因になっている場合は別ですが、ほぼ全ての腰痛の原因は硬く筋拘縮になった筋肉です。腰痛の症状によって痛みの原因となっている筋肉は違いますが、それぞれの症状については過去にすでに記事を作成していますの … 続きを読む 腰痛を改善するにために必要な２つのアプローチ